Événements organisés par l'association

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STAGE: GERER LA PRESSION ET LES CONFLITS

STAGE DE MIEUX-ÊTRE 1:

 

Le monde du travail est de plus en plus la cause de dépressions, burn out ou tout siplement de mal-être, de fatigue, de ras-le-bol.
La pression de la charge de travail est toujours plus forte et on observe une dureté croissante dans les rapports humains.
Cette difficulté à composer avec un environnement "difficile" se retrouve aussi en famille parfois avec des enfants adolescents en pleine crise
ou une cellule ...

  • SANDRINE LEGER 06 52 34 40 86

Stage Plaisr de Bouger Autrement avec la Méthode Feldenkrais


"Des bras pour voler"

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La méthode Feldenkrais s'adresse à toute personne curieuse, intéressée par la recherche d'un fonctionnement plus harmonieux, favorisant un mieux être au quotidien.

Elle enrichit et féconde le vécu de chacunE.

Elle propose un rapport à l'apprentissage frais, nouveau, questionnant, qui invite chacunE à découvrir des nouvelles façons de se mettre ...

  • 09 84 29 76 42 ou anpac@hotmail.fr

STAGE BIEN-ÊTRE

  • le 16/03/2019 à 15:00
  • SALLE GUILLORE - GOURNAY EN BRAY
  • 30 EUROS + 6 euros d'adhésion à l'association
  • Durée : 3 HEURES

L'objectif de ce stage est de vous mettre dans un état profond de détente et de sérénité intérieure.

Un moment hors du temps, une bulle de douceur rien que pour vous.

Pour cela nous commencerons par apaiser le mental en abordant le lâcher-prise. Ensuite nous délierons les grandes masses musculaires puis graduellement nous les amèneront à se détendre profondément.

Nous utiliserons ainsi au cours du stage ...

  • SANDRINE LEGER 06 52 34 40 86

STAGE AQUARELLE TECHNIQUE HUMIDE ET SECHE

  • le 30/03/2019 à 14:00
  • SALLE JOUEN - GOURNAY EN BRAY
  • 30 EUROS + 6 euros d'adhésion à l'association
  • Durée : 3 HEURES

 

Dans ce stage vous pourrez découvrir et pratiquer l'aquarelle  avec l'ensemble des techniques et des gestuelles qui lui sont propres.

Vous aborderez le travail des valeurs afin de permettre au spectateur de distinguer des plans et des volumes dans votre travail.

Vous apprendrez enfin à faire des choix artistiques suivant votre projet afin de construire une oeuvre personnalisée.

Le stage utilisera comme support le travail sur le paysage ou la nature ...

  • SANDRINE LEGER

Stage Plaisr de Bouger Autrement avec la Méthode Feldenkrais

"Une toucher de qualité avec les doigts"


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La méthode Feldenkrais s'adresse à toute personne curieuse, intéressée par la recherche d'un fonctionnement plus harmonieux, favorisant un mieux être au quotidien.

Elle enrichit et féconde le vécu de chacunE.

Elle propose un rapport à l'apprentissage frais, nouveau, questionnant, qui invite chacunE à découvrir des nouvelles ...

  • 09 84 29 76 42 ou anpac@hotmail.fr

Stage Plaisr de Bouger Autrement avec la Méthode Feldenkrais

"Libérer la cage thoracique"


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La méthode Feldenkrais s'adresse à toute personne curieuse, intéressée par la recherche d'un fonctionnement plus harmonieux, favorisant un mieux être au quotidien.

Elle enrichit et féconde le vécu de chacunE.

Elle propose un rapport à l'apprentissage frais, nouveau, questionnant, qui invite chacunE à découvrir des nouvelles façons ...

  • 09 84 29 76 42 ou anpac@hotmail.fr

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