Stage de Méthode Feldenkrais

  • le 17/06/2017 à 15:30
  • L'ATELIER - SALLE GUILLORÉ - 1er étage. - GOURNAY EN BRAY
  • 25€ (+6€ d'adhésoin éventuelle)
  • Durée : 2H30

"LE POIGNET"

 

La méthode Feldenkrais s'adresse à toute personne curieuse, intéressée par la recherche d'un fonctionnement plus harmonieux, favorisant un mieux être au quotidien.

 

Elle enrichit et féconde le vécu de chacunE.

Elle propose un rapport à l'apprentissage frais, nouveau, questionnant, qui invite chacunE à découvrir des nouvelles façons de se mettre en mouvement, d'habiter son corps, pour aller vers un meilleur usage de soi et atténuer les douleurs.

Dans une leçon collective appelée Prise de Conscience par le Mouvement, chacunE est invitée à explorer des séries de mouvement agréables, faciles, variés, inhabituels, étonnants, autour d'un thème (bassin, colonne vertébrale...), ou d'une fonction (se lever, se plier, marcher...), à poser un regard attentif et bienveillant sur soi-même, à reconnaître et questionner ses gestes et ses postures habituels.

09 84 29 76 42

L'ATELIER - SALLE GUILLORÉ - 1er étage. 76220 GOURNAY EN BRAY

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